Mak jest bardzo zasobny w składniki mineralne takie jak wapń i fosfor. Jest dobrym źródłem magnezu, cynku, miedzi, potasu i żelaza. Ziarna maku zawierają witaminy z grupy B, w tym kwas foliowy, witaminę A, D i E. Są bardzo bogate w błonnik pokarmowy. Związki te pełnią istotną funkcję w utrzymaniu prawidłowej funkcji układu pokarmowego. Usprawniają jego pracę, ułatwiają detoksykację, a w konsekwencji wspomagają budowanie prawidłowej odporności.
Nasz organizm to system naczyń powiązanych i jeśli jedno z nich zawodzi, pozostałe również odmawiają prawidłowej pracy. Nasiona maku pomagają przywrócić równowagę w organizmie, co ma niebagatelne znaczenie dla jego ogólnego funkcjonowania.
Prawidłowa dieta to podstawa, która nierzadko umożliwia eliminowanie dolegliwości bez stosowania farmakologii i drogich kuracji medycznych. Zadbaj o siebie zaczynając od diety!
Odmiana: Agat